چپتر 13: تمرین در دنیای جدید
0الکس از درخت پایین آمد و خودششوند را از نظر ذهنی برای اولین جلسهکار تمرینیاش در این دنیای جدید آماده کرد.
خدا به الکس گفته بود که باید با تمرین،وقتی بدنش را تا جای ممکن در هم بشکند و سپسبدن با استفاده از مدیتیشن، بدنش را با مانا تقویت کند.
اگر کسی چنین چیزی راتلویزیون به یک تازهکار در ورزشپخش میگفت، هیچ اتفاق غیرعادیای نمیافتاد.
چرا؟
چون اگر کسی تجربه کافی در تمرینات فیزیکیالبته نداشت، اراده و مقاومت او در برابر درد فیزیکیاحمقانه آنقدر قوی نبود که واقعاً به عضلاتش آسیب برساند.
وقتی یک تازهکار در ورزش تا جایی تمرین میکرد که دیگر توانش را نداشت،زیادی عضلاتش آسیب زیادی نمیدید، چون غریزه حفظ بقای بدن فعال میشد. آن شخص احساس میکردطولانیتری دیگر نمیتواند ادامه دهد، اما کسی که مدت طولانیتری تمرین کرده بود، میتوانست فراتر برود.
الکس کمیداشت نسبت به حرفهایتلویزیون خدا نگران بود.
الکس بدنش را تا حدی تمرینهمین داده بود که حتی توانسته بودتوان به بزرگترین سازمان امامای در جهان بپیوندد.
اغراق نبود اگر میگفتیم الکس زمانی بدنی داشت کههرگز معمولاً فقط در تلویزیون دیده میشد، و خب، منطقیحالی هم بود. بالاخره، مبارزات الکس هم از تلویزیون پخش میشد.
به همین دلیل، اگر الکس تصمیم میگرفت در تمریناتش باجایی تمام توان پیش برود، این اراده را داشت که بدنشفعال را تا جایی تمرین دهد که حتی تاندونهایش پاره شوند.
البته، او هرگز قبلاً چنینتلویزیون کاری نکرده بود، چون انجام اینهمین کار به طرز غیرقابلباوری احمقانه بود.
الکس در حالی که چانهاش را میخاراند، با خودش فکر کرد: «اما این دنیاتاندونهایش متفاوته. اگه مانای توی جو نوعی اثر شفابخش و تقویتکننده حتی روی تاندونها داشته باشه،میخاراند تمرین کردن تا جایی که تاندونهام پاره بشن ممکنه واقعاً اثر خیلی بیشتری داشته باشه.»
الکس با چهرهایتوان پر از تردیدپاره به جنگل نگاه کرد.
«با این حال، اگه مانا واقعاً به درمان اینجور آسیبها کمکیمیکرد نکنه چی؟ اگه کمک کنه، اما چند روز طول بکشه تاشخص همچین چیزی رو درمان کنه چی؟ توی اون مدت کاملاً بیدفاع میشم.»
«منظورم اینه که میتونم تویتلویزیون یه دهکده که جام امنهپخش امتحانش کنم، اما اینجا؟ مطمئن نیستم.»
الکس آهی کشید.
«باید آروم شروع کنم. بیا اول یه تمرین بالاترهرگز از حد متوسط انجام بدم. تا جایی پیش میرمحالی که برای چند روز آینده از درد عضلانی داغون بشم.»
الکس خودش را از نظرواقعاً ذهنی برای تمرین آماده کرد، کاریمیکرد که مدتها بود انجام نداده بود.
الکس احساس کرد پرانرژیتر و قدرتمندتر شده است،بالاخره در حالی که مغزش سیگنالهایی به بدنش میفرستادتمام تا خود را برای یک زمان پرفشار آماده کند.
سپس، الکسمنطقی کار غافلگیرکنندهایمبارزات انجام داد.
او تمام لباسهایش را درآورد.
«وقتی تمرین کنم حسابینبود گرم میشم و نمیخوامبرساند لباسهام بوی گند عرق بگیرن.»
الکس در حالی کهفقط کمی بالا و پایین میپرید،مبارزات مفاصلش را به صدا درآورد.
«بسیار خب، بزن بریم!»
و به اینتوان ترتیب، اولین جلسهپاره تمرینی الکس آغاز شد.
او حدود ده دقیقه برای گرم کردن وقتبرساند گذاشت؛ با دویدن، پریدن، افتادن روی زمین، ایستادن، بالاحفظ کشیدن خودش از شاخهها و انجام کارهای بسیار دیگر.
الکس مدتها بود که تمرین نکرده بود، امابالاخره به محض اینکه تمرینش واقعاً شروع شد، احساستمام کرد هیچ زمانی از آخرین جلسهاش نگذشته است.
«معمولاً فقط روی چندمبارزات گروه عضلانی کار میکردم، امامیگرفت امروز، روی همهشون کار میکنم!»
الکس شمشیرش را برداشت و ازپاره آن به عنوان یک وزنه دستسازنکرده استفاده کرد. بالاخره، شمشیر کاملاً سنگین بود.
آن را روی شانههایش گذاشت، روی نوکآسیب پاهایش ایستاد، دوباره به حالت عادی برگشت، دوبارهنمیدید روی نوک پا ایستاد و همینطور ادامه داد.
این کارداشت عضلات ساق پاتلویزیون را تمرین میداد.
سپس، با شمشیر اسکات زد.
این کارتمام عضلات رانپیش را تمرین میداد.
الکس آنقدر باتجربه بود کهواقعاً بداند چه نوع حرکتی، چهجایی نوع عضلاتی را تمرین میدهد.
از آنجا که این یک جلسه تمرینیمنطقی پرفشار بود، الکس قصد داشت آن رامیگرفت به یک جلسه واقعاً طولانی تبدیل کند.
حدود یک ساعتبالاخره پس از شروع تمریندلیل الکس، باران فرا رسید.
الکس آتش و غذا را نادیده گرفت. اگر آتش خاموشقبلاً میشد، خب خاموش میشد و گوشت را همچنان میشد وقتی سردفکر بود خورد. به هر حال تا الان باید پخته شده باشد.
با این حال، الکسنبود کیفش را برداشت وبرساند آن را تمیز کرد.
پس از آن، سوراخ کوچکی بهدیده شکل یک سطل حفر کرد ودلیل کیف را داخل آن قرار داد.
به یاد آورده بود که وقتی معجونهای شفایش شکستند، پشت کیفتمام را خیس کردند، اما بیشتر مایع هنوز داخل آن باقی مانده بود.کار این یعنی کیف تا حدودی میتوانست آب را در خود نگه دارد.
لباسهای الکس در جایپیش نسبتاً خشکی روی درختشالبته قرار داده شده بودند.
نود دقیقه کامل طول کشید تا الکس تمرین پاهایش را تمام کند،دیگر و از همین حالا هم درد و کوفتگی زیادی حس میکرد. وقتینمیتواند روی زمین بود، معمولاً در همین نقطه تمرین پاهایش را متوقف میکرد.
محض احتیاط، الکسمعمولاً در اینجا هم تمرینمنطقی پاهایش را متوقف کرد.
اول باید نحوهبالاخره استفاده از ماناهمین را بررسی میکرد.
بعد از آن،توان الکس بازوها وپاره شانههایش را تمرین داد.
با ادامه دادن بهنبود تمرین، نوعی حس بدوی ووقتی غریزی به او دست داد.
در ابتدا مطمئن نبود اینتلویزیون حس از کجا نشئت گرفته،پخش اما خیلی زود متوجه شد.
او داشت در دل طبیعت وحشیهمین تمرین میکرد؛ دور از هرگونه مسئولیت،توان خانواده، وجهه اجتماعی، کار و چیزهای دیگر.
تنها بارانی که بدنش راتاندونهایش خیس میکرد و برهوت خشنقبلاً اطرافش او را احاطه کرده بودند.
او هیچآنقدر کاری جزنبود تمرین کردن نداشت.
تمرین تنها مسئولیتش بود.
هیچ چیز دیگری اهمیت نداشت.
هیچ شغلی وجودتوان نداشت که مجبورپاره باشد به آن برگردد.
هیچ پولیآنقدر نبود کهنبود نگرانش باشد.
مجبور نبود صبحهامعمولاً بیدار شود ودیده به سر کار برود.
فقط باید قدرتمندتر میشد.
در ذهن الکس، تمرین ظاهراًتاندونهایش از یک ورزش ساده بهقبلاً نوعی تزکیه روحی تبدیل شده بود.
الکس حس کردقوی که این بدویترین وآسیب بنیادیترین حقیقت جهان است.
فقط قدرت، و دیگر هیچ.
بعد از نودبالاخره دقیقه، تمرین بازوها ودلیل شانههای الکس تمام شد.
در نهایت، الکستوان روی شکم، قفسه سینهشوند و کمرش تمرکز کرد.
این یکیآنقدر شصت دقیقهنبود طول کشید.
و درداشت نهایت، کارفقط الکس تمام شد.
او چهار ساعت تمام تمرین کرده بود و بیشتر از هر زمان دیگری احساس زندهپاره بودن میکرد. این محیط جدید انرژی فوقالعادهای به الکس داده بود. تمرین زیر باران درفکر ابتدا کمی عجیب به نظر میرسید، اما الکس کمکم عاشق تمرین در باران شده بود.
باران او را خنک نگهتاندونهایش میداشت و حس برخورد قطراتقبلاً باران با بدنش تقریباً مسحورکننده بود.
الکس یک نفس عمیق دیگر کشیدعضلاتش و اجازه داد تا بدنش بعددیگر از تمرین به آرامی سرد شود.
چند دقیقه بعد، الکسفقط متوجه شد که ذهنشبالاخره دیگر مثل قبل متمرکز نیست.
از دیروز چیز زیادیمبارزات نخورده بود و بدنش بهمیگرفت شدت دچار کمآبی شده بود.
الکس کیسه را بررسیپیش کرد و دید کهالبته پر از آب شده است.
متأسفانه، آب اصلاًقوی خالص نبود و رنگیآسیب متمایل به قهوهای داشت.
«الان نمیتونم سختگیر باشم.»
الکس آب قهوهایرنگ را نوشید. قطعاً طعم خوبیتصمیم نداشت، اما با این حال، حس خنکی آبیشوند که از گلوی خشکش پایین میرفت، فوقالعاده بود.
سپس، الکستمام به سمتپیش محل آتش رفت.
آتش مدتها پیش خاموشنبود شده بود و آب بارانوقتی از روی گوشت چکه میکرد.
با این وجود، الکسفقط گوشت را برداشت وبالاخره شروع به خوردن کرد.
گوشت هیچ چاشنی خاصی نداشت و خوب همتصمیم پخته نشده بود، اما خوردن آن به این شکل،البته حس بدوی و خاصی را در الکس بیدار کرد.
در کمالتمام تعجب، طعم گوشتتاندونهایش نسبتاً خوب بود!
با اینکه کاملاً سفت بود،واقعاً اما طعم بسیار قویای داشت،جایی چیزی شبیه به گوشت شکار.
الکس میتوانست همهمعمولاً آن را بخورد، امامنطقی جلوی خودش را گرفت.
مهم بود که بیش ازپخش حد پرخوری نکند، وگرنه تمرکزشتمریناتش در حین مدیتیشن از بین میرفت.
پس از اینکه الکس خوردن وپاره نوشیدن را تمام کرد، نزدیک درختشنکرده نشست و شمشیر را کنار خود گذاشت.
سپس چشمانش راقوی بست و رویعضلاتش محیط اطرافش تمرکز کرد.
در کمال تعجب، صدای باران اصلاً حواسش رابالاخره پرت نمیکرد. در واقع، این صدا به الکستمام کمک میکرد تا با محیط اطرافش بیشتر هماهنگ شود.
پس از گذشت چند دقیقه، الکس نوعی نیروی مرموزمیگرفت را در هوا حس کرد و مطمئن بود کههرگز هرگز چنین چیزی را روی زمین حس نکرده است.
این یک حس جدید بود.
این قطعاً باید مانا باشد!
الکس روی مانا تمرکز کردتلویزیون و سعی کرد با ذهنشپخش آن را به سمت خود بکشد.
کمی طول کشید تا به آن عادت کند،تصمیم اما بعد از حدود نیم ساعت، الکس درشوند کشیدن مانا به درون بدنش کاملاً مهارت پیدا کرد.
الکس خودش را مانند یکتاندونهایش سیاهچاله تصور میکرد که همه چیزِکاری اطرافش را به درون خود میبلعد.
او باید هر چیزینبود که با او تماسبرساند پیدا میکرد را جذب میکرد.
بدیهی بود که خاک، چوب، هوا و دیگر اَشکال ماده حرکتیهمین نمیکردند، اما از آنجا که ذهن الکس قادر بود مانا راالبته تا حدی دستکاری کند، مانا به درون بدن او جریان یافت.
به محض ورود این نیرو به بدندلیل الکس، او حس کرد که عضلاتش گرمتاندونهایش میشوند، اما نه آنقدر که داغ شوند.
حس خوب و آرامشبخشی بود.
انگار الکسآنقدر در حالنبود حمام کردن بود.
به اینداشت ترتیب، سه ساعتتلویزیون دیگر هم گذشت.
خورشید در افق ناپدیدمبارزات شد و حالا دیگرتصمیم شب فرا رسیده بود.
الکس چشمانش را باز کرد.
حالا باید مراقب میبود.